En su libro “El cerebro
autista” del que ya hablamos en este blog (si quieres leerlo pincha AQUÍ) la
doctora Temple Grandin se presenta como un claro ejemplo de sensibilidad al
tacto, tal y como ha recogido en sus diferentes libros. Dice Grandin que la
ropa, si no tiene la textura adecuada, le pone enferma y expone múltiples
ejemplos de la página Wrong Planet (si quieres consultarla pincha AQUÍ) sobre
sensibilidades autistas en las que interviene el sentido de tacto:
*"Sencillamente, no
soporto la arena húmeda. Las obligadas vacaciones en la playa eran para mí un
infierno".
*"Soy completamente
incapaz de tocar objetos blandos… ositos de peluche, sábanas muy suaves, etc.
sobre todo si tengo las manos secas. Solo pensarlo me produce una agonía
inenarrable".
*"Arena mojada, crema y
toallas. Es para mí la peor de las combinaciones, aquella en que se unen la
piel untada de loción y llena de arena, y enjuagarme con una malla húmeda".
*"Las mangas mojadas".
*"No soporto la sensación
de la tinta del periódico. Las letras seme antojan espinas diminutas que se me
clavan en la punta de los dedos".
*"Las esponjas son un
auténtico asco, pero por extraño que parezca me encantaba comerlas”.
*"Cuando me pongo algo que
no sea muy suelto, siento como si tuviera la piel llena de bichos”.
*"Odio, odio y odio la
textura de los vaqueros. La tela seca y áspera”.
*"Acariciar un perro seco
con las manos mojadas".
*"El cristal al salir del
lavaplatos; es una limpieza que me da terror”.
Otras personas no toleran
ciertos olores dice Grandin. Andar por
el pasillo de los detergentes del supermercado las agobia y a otras, les
molesta el olor de la tinta del periódico y éste le provoca dolor de cabeza.
Algunas personas simplemente no
soportan ciertos sabores y muchas veces esa aversión está relacionada con la
textura, como por ejemplo las cosas babosas, que no le gustan a la propia
Grandin.
Al igual que en el caso de la
sensibilidad táctil, la diversidad de desencadenantes es asombrosa:
*"Todos los cereales o
hidratos de carbono que sean pastosos".
*"Los refrescos sin
burbujas. Si llevan abiertos más de un minuto, no me los tomo".
*"Nunca en la vida he
comido en un restaurante de pescado. El solo hecho de pasar junto a alguno con
el coche me provoca arcadas. No soporto el olor".
A partir de ahí Temple Grandin
ofrece algunas recomendaciones tanto en la forma de identificar a la personas
con dificultades sensoriales como algunos consejos prácticos. Vamos con ellas.
Dificultades
de procesamiento visual
Cómo
identificar a la persona con problemas de procesamiento visual
*Da capirotazos cerca de los ojos.
*Ladea la cabeza al leer, o mira de
reojo.
*Evita las luces fluorescentes.
(Este problema es especialmente prevalente con las luces fluorescentes que operan
con ciclos de 50 a 60 Hz).
*Tiene miedo a las escaleras
mecánicas; le cuesta saber cuándo subir o bajar.
*Actúa a ciegas en sitios que
no le son familiares, por ejemplo, las escaleras de una casa extraña.
*Al leer, se le
mueven las letras.
*Tiene poca percepción
nocturna; odia conducir de noche.
*Le disgustan los movimientos
rápidos; evita las puertas correderas automáticas y otras cosas que se mueven
con rapidez o de forma inesperada.
*Le disgustan las baldosas de
muchos colores y todo lo que forma un entramado o cuadrícula.
Consejos
prácticos para las personas con problemas de procesamiento visual
*Si se va a estar bajo lámparas
fluorescentes, situarse junto a la ventana o situar una bombilla incandescente.
*Ponerse gafas
de sol de colores pálidos o gafas Irlen.
*Imprimir lo que se vaya a leer
en papel de color canela, azul celeste, gris, verde claro o cualquier otro
color pastel para reducir el contraste, o utilizar transparencias de color.
*Utilizar portátil o tableta en
lugar de ordenadores con pantalla parpadeante. Probar con fondos de pantalla de
color.
Dificultades
de procesamiento auditivo
Cómo
identificar a la persona con problemas de procesamiento auditivo
*A veces parece sorda aunque el
umbral sea normal o casi normal.
*No oye si hay ruido de fondo.
*Le cuesta oír las consonantes
fuertes: le es más fácil oír las vocales.
*Cuando hay ruidos fuertes, se
tapa los oídos.
*Tiene rabietas frecuentes en
lugares ruidosos, como las estaciones de tren, los aeropuertos y los cines.
*Algunos ruidos le provocan
dolor de oído, por ejemplo las alarmas de humo, los petardos, el estallido de
los globos y las armas de fuego.
*Al oír, desconecta o cambia de
volumen, en especial en sitios hiperestimulares; los ruidos pueden parecer la
conexión de un teléfono móvil de mala calidad.
*Le es difícil localizar la
fuente del sonido.
Consejos
prácticos para las personas con problemas de procesamiento auditivo
*Utilizar tapones en lugares
ruidosos (pero hay que quitárselos al menos durante la mitad del día, para
evitar una mayor sensibilidad del oído).
*Grabar los sonidos que causan
dolor de oídos, y después reproducirlos a un volumen más bajo.
*Los sonidos y ruidos fuertes
se toleran mejor cuando se está descansado y tranquilo.
*Los sonidos fuertes se toleran
mejor si es uno mismo quien los inicia o si sabe que se van a producir.
Sensibilidad
táctil y al tacto
Cómo
identificar a la persona con sensibilidad táctil
*Rechaza los abrazos de
personas conocidas.
*Se quita la ropa o solo se
pone determinadas prendas (las de lana o ásperas son las que más problemas le
causan).
*No tolera determinados tejidos
o texturas.
*Busca el estímulo de alta
presión: se pone debajo de almohadones o alfombras pesadas, se enrolla con las
sábanas o se mete en lugares apretados (por ejemplo, entre el colchón y el
canapé).
*Al tocarla levemente, se
enfada o se entrega una rabieta.
Consejos
prácticos para personas con sensibilidad táctil
*La presión profunda puede
ayudar a desensibilizar a la persona; también puede ayudar a adquirir
sentimientos y amabilidad. La mayoría de las personas con autismo se pueden
desensibilizar, y pueden aprender a tolerar que las abracen, por ejemplo,
poniéndose prendas pesadas, cubriéndose de almohadones o con mensajes fuertes.
*La sensibilidad a las prendas
ásperas es más difícil de desensibilizar, pero se puede probar de lavar toda la
ropa varias veces antes de ponerla en contacto con la piel, quitar las
etiquetas y ponerse las prendas del revés (para que las costuras no toquen la
piel).
*La sensibilidad a los exámenes
médicos se pueden eliminar en algunos casos con la aplicación de presión
profunda en la zona que haya que examinar.
Sensibilidad
olfativa y al sabor
Cómo
identificar a la persona con sensibilidad olfativa
*Evita ciertas sustancias y
olores.
*Le atraen determinados olores
intensos.
*Ciertos olores hacen que se
ponga histérica.
Cómo
identificar a la persona con sensibilidad al sabor
*Solo come determinados
alimentos.
*Es posible que evite alimentos
de una determinada textura.
Consejos
prácticos para personas con sensibilidad olfativa/al sabor
En este apartado Grandin da un
consejo “lo que no nos guste, no lo hagamos” pero dentro del sentido común. Por
ejemplo si a alguien le gusta un olor desagradable como el de las heces, la
autora recomienda sustituirlo por otro olor fuerte como el de la menta.
Hasta aquí la publicación de
hoy. Espero que os haya gustado.
Gracias muy bueno
ResponderEliminarA ti por leerlo :-)
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